饮食减肥

夏季饮食减肥计划,照学月瘦20斤

字号+ 作者:小白 来源:未知 2019-07-12 06:59 我要评论( )

一份美味的轻食沙拉, 开启一天惬意的时光, 这情景永远都值得期待! 沙拉里富含维生素ABCDE, 而且美味,是减肥餐首


一份美味的轻食沙拉,
 
开启一天惬意的时光,
 
这情景永远都值得期待!
 
沙拉里富含维生素ABCDE,
 
而且美味,是减肥餐首选。
 
 
 
 
轻食主义
 
 
LIGHT EATING DOCTRINE
 
 
那一片翠绿的蔬菜,
 
一抹清新的柠檬味道,
 
混合着百变如生活的独特酱汁,
 
交织组成了艺术,
 
也成为了生活的必需品。
 
保持好的身材,
 
从一碗美味与颜值齐飞的沙拉开始。
 
 
 
 
肉类沙拉酱
 
 
MEAT SALAD DRESSING
 
 
 
 
沙拉酱分很多种类的,
 
欧洲的沙拉酱种类超级多,
 
但是国内还是品种不全,
 
做肉类沙拉的一般有
 
蒜茸沙拉酱。
 
浅胡椒蒜茸沙拉酱,
 
黑胡椒沙拉酱。
 
 
 
 
蔬菜沙拉酱
 
 
VEGETABLE SALAD DRESSING
 
 
 
 
蔬菜沙拉是一道
 
以圆白菜、番茄、黄瓜等
 
作为主要食材制作而成的美食。
 
蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法。
 
首先它大多不必加热,
 
这样会最大限度的保持住蔬菜中的
 
各种营养不至于被破坏或流失。
 
 
 
 
水果沙拉酱
 
 
FRUIT SALAD DRESSING
 
 
 
 
沙拉酱,起源于位于地中海的米诺卡岛,
 
使用大量鸡蛋和油制作而成,
 
这种酱汁在饮食中占有一席之地由来已久。
 
沙拉酱的消耗量持续增加。
 
而且在近期内更为显著,
 
特别是在年轻人之中。

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